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通过双腿变化可判断身体健康 中医是怎么做到的
2022-06-25

中医在很多人的印象里不仅是一种博大精深的医学,也是一个充满着神秘感的医学,中医的望闻问切不需要借助检查仪器,就可以知道患者的健康情况,一些资深的老中医,能够结合患者的一些外在表现,准确的判断患者所患疾病。今天我们要说一说,中医是怎么通过双腿变化可判断身体健康的?

如何通过双腿变化来判断身体是否健康?

1、膝盖凉及手脚凉说明出现了冷寒症

在生活中,总是有一群人,不管是在冬季还是在夏季,总是会觉得膝盖以及手脚发凉,这说明出现了冷寒症,中医认为这是阳气不足或者气虚或气滞所引起的。尤其是女性在怀孕期和月经期出现出问题,平时可以使用热水泡泡脚,不仅能够为难全身,同时舒缓了疲劳感。另外也可以对相关的穴位进行按摩来温暖膝盖。每天坚持对肾俞穴和涌泉穴按摩100下。

2、左腿疼痛说明出现了肝虚

有些中老年人群在年纪大了以后,左腿会伴随着疼痛的症状,这种疼痛一般从髋骨部位一直延伸到膝盖骨或者脚踝,疼痛的难以入睡。白天腿轻松,到了晚上沉重而且有明显的酸涩感和下肢沉重。此类人群可以试一试知母当归汤,把9克当归乳香丹参以及没药,30克萸肉一起放在水里面进行煎煮。

3、双腿冒凉气说明出现了肾阳虚

双腿冒凉气很多人认为只是受凉了,其实这是肾阳虚的临床症状。总是感觉到腰酸背痛,稍微干活就劳累,双腿浮肿而且冒凉气,尿液少而且发青,月经总是推后量少小腹部胀痛,这说明出现了肾阳虚。此类人群必须要改变不良的生活习惯,避免吃辛辣刺激性及生冷的食物,同时要远离难以消化以及寒凉食物。做好身体的保暖,减少熬夜的次数,平时可以对肾俞穴进行按摩,每次洗脚的时候搓一搓两脚心,能达到补肾益精的功效。

4、双腿水肿出现了脾虚

说到水肿我们都不会感到陌生,这种情况一般是脾虚引起的。应该选择具有健脾利湿功效的山药薏米或者芡实等,也可以多吃一些具有补脾功效的胡萝卜,红枣鸡肉牛肉,避免吃一些容易伤脾气的冬瓜黄瓜苦瓜以及香蕉等。导致双腿浮肿的因素有很多,应该去医院确诊后再用药,不能盲目。

温馨提示

平时没事的时候,可以适当的观察一下自己的腿部,看一看有没有异常的症状出现。不能长时间久坐或者久站,每天要有30分钟的时间散散步,这样能够促进局部的血液循环。睡觉前也可以对腿部进行按摩,也可以使用热水泡泡双腿来缓解疼痛感。秋季一早一晚比较寒冷,出门的时候要穿上厚裤子。

选择中医治疗,为了避免被一些庸医盯上,建议选择当地三甲资质的中医院。除了要遵医嘱治疗以外,还需要结合医生的建议,给予适当的护理措施,以促进病情早日康复。通过双腿变化我们发现水肿是脾虚,冒凉气是肾阳虚,左腿疼痛是肝虚,膝盖凉及手脚凉是患有冷寒症。

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